Aujourd’hui, je reçois au micro du podcast Gael Le Bellec, notre breton triple champion du monde de duathlon.
Dans cet épisode, Gael nous parle de son passé de coureur cycliste, de sa transition au duathlon.
Il nous raconte des souvenirs qui seront pour lui inoubliables et qu’il transmettra à son fils. Il nous parle aussi de ces moments de doutes qui conditionnent la vie d’un sportif et comment il les a surmontés.
Il nous parle aussi de ses objectifs 2019. De l’équilibre qu’il a trouvé entre la vie de sportif, sa vie professionnelle et sa vie de père de famille.
🚲 Dans le prolongement de ce que raconte Gaël — progresser en gardant l’équilibre et le plaisir — je réfléchis à un plan d’entraînement VTT clé en main à télécharger. Si l’idée te parle, fais-le moi savoir ici : ça m’aidera à décider de le créer.